Winterblues, Unruhezustände - Herbst- und Winterinfekte

Langzeitfolgen von Infekten – Neueste Hinweise zur Immunstimulanz unter den aktuellen Bedingungen
 
Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden nehmen ab. Es geht langsam auf den Winter zu. Je dunkler die Tage werden umso getrübter wird die Stimmung, die Antriebslosigkeit macht sich bemerkbar. Aber was tun, wenn einem die Jahreszeit aufs Gemüt drückt? Und kann man schon vorbeugend etwas dagegen unternehmen?

Unruhezustände sind für viele Menschen ein alltäglicher Begleiter, die sowohl im Berufs- als auch im Privatleben einschränkend wirken können. Wie schaffen wir es zur inneren Ruhe? Wie schaltet man nach stressigen Tagen ab? Wie lässt man Ereignisse hinter sich? Was hilft mir meine Bedenken zu überwinden? Wie kann ich der Einschränkung entgegenwirken?

In der kalten Jahreszeit sind sehr viele Infekte allgegenwärtig. Was kann ich tun, damit ich mich gar nicht erst anstecke? Was tun, wenn es mich doch erwischt hat? Wie werde ich die Erkrankung schnell wieder los? Und was tun, wenn ein Infekt Langzeitfolgen mit sich bringt?

Wir laden Sie zu einem spannenden Themenabend ein, der mit Sicherheit auch viele neue Erkenntnisse mit sich bringt.